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Trouver votre flow dans les épreuves

Vous voulez aborder les épreuves avec résilience et arrêter de lutter ?
Vous en avez marre de vivre les soucis grands et petits comme des tempêtes ?
Lâchez prise et invitez les solutions à émerger organiquement ! Mon cours de 5 semaines pour traverser les épreuves avec le coeur ouvert est pour vous.

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Prenez votre joie comme boussole !

Ma conviction est que tous les blocages dont nous faisons l’expérience dans notre vie viennent des milles et unes façons que nous avons de ne PAS être nous-mêmes.

Ça arrive quand nous suivons des règles ou recommandations qui ne sont pas vraiment les nôtres mais viennent de notre culture, notre éducation, notre environnement.

Ou bien ça nous arrive quand nous regardons le monde par la lorgnette de nos blessures, schémas et croyances erronées qui ne sont pas “nous” non plus.

Pour naviguer notre vie, il nous faut une boussole. Je vais être honnête avec vous, les objectifs, c’est sympa deux secondes mais combien de fois ils émanent d’attentes sociales qui n’ont rien à voir avec nos désirs authentiques ?

  • Marie-toi !
  • Perds X kilos
  • Deviens propriétaire.
  • Trouve-toi un emploi stable.

Combien d’idées présentes dans notre système nerveux sont en fait des produits d’un pilote automatique culturel ? Vous allez tomber de votre chaise si vous commencez à faire attention.

En vrai, la boussole dont on a vraiment besoin n’a aucun rapport avec tout ça : c’est notre JOIE.

Là où il y a de la JOIE, il y a un canal fluide à l’intérieur de vous pour tout ce qui est bon dans la vie : la paix, l’abondance, la créativité, la connexion, l’amour et tutti quanti !

Vous avez entendu parler du “chemin de moindre résistance”? C’est la joie !

Quand vous êtes sur “pilote automatique” et que vos actions découlent d’idées qui ne sont pas vraiment les vôtres, vous allez toujours sentir une tension, une contraction dans votre corps et vos émotions. Même le succès peut vous laissez une sensation creuse, un malaise quand vous l’avez créé à partir de fausses motivations.

Alors que quand vous suivez votre JOIE, vous ne pouvez pas vous tromper. Même les épreuves et les naufrages peuvent être embrassés et vous pouvez les traverser en restant claire, centrée et en maintenant votre calme, quand c’est la joie qui donne le cap.

Vous en avez sans doute même déjà fait l’expérience dans votre vie en faisant face à des difficultés :

  • Quand c’est le moment de mettre fin à une relation et que vous savez que vous allez surmonter votre peine.

  • Quand vous savez que vous devez faire entendre votre voix même si l’opposition est forte.

  • Quand vous avez besoin de lâcher une addiction dont vous comprenez qu’elle vous fait plus de mal que de bien.

Ce sentiment ineffable de guidance et de clarté, de détermination et de courage, l’exaltation qui vient avec “le saut dans le vide” c’est encore la JOIE.

Si vous vous sentez bloquée, épuisée, perdue, frustrée, triste ou pleine de colère vis à vis de votre vie, il y a de grandes chances que vous ayez suivi un chemin qui n’était “pas le vôtre” et que vous ayez perdu de vue ce qui vous donne de la joie. Et il y a de grandes chances qu’en fait, personne ne vous ait jamais dit que vous avez le droit (sans condition et sans rien faire de spécial pour le “gagner” ou le “mériter”) de vous sentir bien, de sélectionner soigneusement des circonstances de vie qui vous apportent de la joie, et de poursuivre des buts au service de vous-même. Éhoui, le pilote automatique est un vrai brise-kiff.

Suivre le troupeau, la tendance ou les vœux de nos parents est tellement mis en avant dans notre société que nous n’avons pas vraiment l’habitude d’honorer nos propres intérêts, passions et désirs, indépendamment de qui que ce soit.

Ça vous rappelle quelqu’un ?

Pas de panique ! La graine de la joie ne meurt pas (même si elle a passé trente ans dans le sol complètement oubliée) et même celles d’entre-nous qui ont vécu des années sans connaître leur “moi” authentique peuvent la trouver : elle est toujours là. Et ensuite, on est en mesure de créer une vie épanouissante qui nous permet de partager nos talents et dons avec le monde.

Je serai votre catalyseur, votre prof et votre guide dans cette aventure avec le coaching par la joie !

Elisa

Hello, moi c'est Elisa

Je suis une coach holistique française et bilingue anglais, et mon dada c’est de voir les gens exprimer leur “moi” authentique avec vulnérabilité et badassitude (si vous ne savez pas ce que “badass” veut dire, courez chercher un dictionnaire car ça va être important pour la suite !)

Le coaching, ce n’est pas juste devenir “meilleure” à quelque chose. Pour moi, c’est découvrir qui vous êtes et patiemment, consciemment et courageusement donner les moyens à votre vrai Moi d’émerger des couches de conditionnement social et émotionnel qui le maintiennent terré dans un coin et souvent sans la moindre attention pour lui.

Combien peuvent se vanter de vraiment se connaître, d’avoir la volonté et de se donner les moyens de grandir, évoluer et aller en profondeur ?

Mon coaching, c’est exactement ça : quand on fait le travail intérieur, créer la vie extérieure qui va nous rendre heureuse et “remplie”, c’est facile. Les choses découlent de l’intérieur vers l’extérieur. ET PAS L’INVERSE.

Si vous voulez écouter le récit épique de mon propre chemin et voir comment je peux vous aider dans le vôtre, suivez-moi !

Voir "à propos"

Ce que mon coaching a changé pour mes client.e.s

  • Elisa est une pépite d'or. Ou plutôt une mine d'or de positivité, d'encouragement, de bonnes ondes, de soutien, de compréhension. Je n'ai pas assez de mots pour dire à quel point les séances de coaching me parlent, me font du bien, me touchent. Elle est fantastique. Un immense MERCI merveilleuse Elisa badass !!!

    Juliette Roncelouve Bijoutière et artiste, fondatrice de www.roncelouve.com/
  • Elisa est une coach de vie sage et pleine de compassion. Je me suis sentie comprise et vue telle que j'étais pendant nos séances. J'aime aussi son sens de l'humour dont je crois qu'il est important dans le processus de développement personnel. Après chaque séance, elle m'a envoyé un résumé de notre discussion et des "devoirs à la maison" pour approfondir le travail et me rapprocher de mes buts. Si vous cherchez une coach expérimentée et pleine de cœur, je la recommande vivement !

    Nele Hoffmann Artiste @nelesoulfulart

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