Samedi 9 octobre
Plus peur de l’échec ! Atelier de coaching pour la transformation

 

Si vous étiez présente au mini-atelier lors des portes ouvertes du centre Ma MParenthèse le 25 septembre, cet atelier en est la version longue. Je vous le recommande tout particulièrement si vous êtes anxieu.se.x et si vous voulez lâcher l’auto-sabotage et le contrôle.

L’échec -ou ce que nous considérons comme tel- nous laisse parfois de profondes cicatrices et peut même nous amener à nous définir par ce à quoi on pense avoir échoué. On se colle l’étiquette de “la maladroite”, “la divorcée”, “le mec impopulaire”, “l’intello”, etc. Ces identités nous enferment dans des petites cases et nous causent beaucoup de lourdeur et de peine au quotidien. Cet atelier est là vraiment pour vous aider à voir et à vivre “l’échec” (les guillemets sont importants) d’une façon totalement différente !

– On va d’abord voir pourquoi comment apprendre à notre système nerveux, notre corps et notre énergie à ne plus se “bloquer” quand la vie ne se passe pas comme nous pensons qu’elle devrait (spoiler alert, on va aussi arrêter de penser qu’elle “doit” se passer d’une façon bien précise).
– On va apprendre à identifier et lâcher les mécanismes de contrôle qui nous font étiqueter comme “échec” les évènements de notre vie.
– On va apprendre à accueillir nos émotions et à bichonner notre corps émotionnel pour savoir rester ouvert.e et rebondir quand des anicroches petites ou grandes surviennent dans notre vie
– Et on terminera par une ouverture sur l’échec comme merveilleux outil d’apprentissage et d’enrichissement de notre vision de la vie !

C’est un programme sympa, non ? Mon but ? Que vous repartiez avec le sourire, plein d’espoir et des tonnes de compassion et d’amour pour vous-même !

Elisa