Début le 19 octobre

On fait tous face à des épreuves à un moment ou à un autre et j’ai clairement eu ma part d’épreuves dans ma propre vie. Chaque fois, je me suis demandée “mais pourquoi ça a besoin de me bouleverser autant ? Pourquoi c’est aussi dur ? Il n’y a pas une autre façon de vivre ça ?”

Ma plus grosse épreuve a été la dépression qui m’a heurtée comme un semi-remorque en février 2012. Ça a été vraiment un calvaire parce que je n’avais aucun contrôle sur la situation. Ma biologie décidait de comment je me sentais, combien d’énergie j’avais, ce que j’étais en capacité de faire ou non. Pour la première fois de ma vie, mes stratégies de contrôle ne valaient plus rien. Et ça m’a en fait sauvé la vie parce que je n’avais simplement plus le choix que de lâcher prise. J’étais obligée de sentir mes émotions. J’étais obligée de laisser les choses se faire. Il n’y avait aucun moyen de filouter ce processus et de le contourner en douce.

Et pour la première fois de ma vie, j’ai réalisé que le chemin pour traverser les épreuves, ce n’était absolument pas de “faire tout moi-même” mais de lâcher prise.

Quand vous êtes dans le “faire tout soi-même”, vous pensez, ressentez et agissez comme si tout reposait sur vous. Chaque petit risque d’erreur a un goût de “tout va s’écrouler” (et ce sera votre faute bien entendu). Tout est effrayant. Vous sur-réagissez, mais vous ne vous en rendez pas compte, parce que vos pensées vous semblent juste cohérentes avec le niveau de danger que vous ressentez, qui est, ben… Énorme. Le maître mot de cette attitude c’est le CONTRÔLE.

Vous voulez contrôler le “comment” (comment tout ça va se régler ?), le “quand”, et vous voulez que les choses se passent exactement comme vous l’avez prévu, comme s’il y avait une façon d’obtenir tout ça de la part de la Vie, sous la contrainte. Et si ça ne se passe pas comme vous voulez, vous avez l’impression d’être un.e raté.e, d’être incompétent.e, et probablement un.e paresseuse.x ou un.e idiot.e.

Et c’est exactement pour ça que les épreuves sont des épreuves : on se met TELLEMENT DE PRESSION.

En fait, il n’y a pas de place pour “nous”: nos peurs et nos schémas mènent la danse à 100%.

2012 n’a pas été la dernière année éprouvante de ma vie, clairement pas. Ça fait maintenant 9 ans que j’apprends à naviguer les épreuves au mieux, et un certain nombre sont venues frapper à ma porte. Au début, je les approchais comme un truc à “gérer” (“tout faire soi-même”, vous vous rappelez ?).

Maintenant, je sais que “l’ennemi” est purement dans ma façon de voir les choses (c’est à dire dans mes peurs et mes schémas), et que peu importe à quel point mes circonstances peuvent être pénibles ou perturbantes, il y a un façon de les naviguer avec clarté, ouverture et fluidité. Comme une petite ballerine sur ses pieds légers.

Quand vous acceptez d’être complètement vulnérable, vous vous faites le cadeau d’une immense force. Et c’est ce cadeau que je veux vous transmettre dans ce cours en ligne !

Trouver votre flow dans les épreuves : Un cours en ligne sur 5 semaines pour traverser vos épreuves avec le coeur ouvert

Le cours commence le 19 octobre, avec l’ouverture du groupe Facebook. Je ferai un petit sondage parmi les participant.e.s pour décider de l’heure de rendez-vous des séances en ligne (2h chacune).  Pendant ces 5 semaines, on va explorer comment transformer les épreuves en processus de guérison et les naviguer avec fluidité. Les 4 premières semaines ont chacune un thème et la dernière nous servira à “boucler” avec vos questions et à approfondir les réflexions qui auront émergé pendant les semaines précédentes.

Ce cours n’est pas n’importe quel cours écrit à l’avance et “préemballé”, “Trouver votre flow dans les épreuves” va être tissé au fur et à mesure que nous avançons pour répondre à vos besoins spécifiques.

SEMAINE 1 : être CLAIR.E
Cette semaine on apprend à regarder les faits, pas la représentation “lunettes noires” qu’on s’en fait. On va lâcher prise des blessures et schémas qui font que l’on attache une signification lourde à nos circonstances. Lire la suite

SEMAINE 2 : être ANCRÉ.E

Cette semaine, on apprend à laisser nos émotions s’exprimer librement pour qu’elles puissent nous aider à guérir, au d’avoir peur de les ressentir.
Lire la suite

SEMAINE 3 : être FLUIDE

Cette semaine on apprend à poser un nouveau regard sur notre vie, changer notre perspective pour nous libérer des croyances, rancunes et de la sensation d’être victime qui nous enlisent. On EST le chemin de moindre résistance. Lire la suite

SEMAINE 4 : être OUVERT.E

Cette semaine on apprend à inviter les solutions plutôt qu’à les fabriquer à la force du poignet et en se mettant des coups de pieds au cul. On devient un réceptacle pour la guidance, les solutions et les décisions qui émergent de façon organique. Lire la suite

SEMAINE 5 : semaine à contenu libre, coaching sur-mesure en fonction de vos questions, besoins et problèmes.
On approfondit et on vérifie que tout le monde a ce qu’il lui faut.

Ce cours contient :

  • 4 ibooks, un pour chaque semaine
  • 5 séances de groupe en ligne de 2h (via Zoom, Google Meet ou un outil similaire) pour approfondir et vous apporter du coaching personnalisé
  • 1 groupe Facebook pour vous soutenir, discuter ensemble et vous diffuser des bonus
  • Vous pouvez me joindre par message FB pour des questions et de l'aide personnalisée
  • Les client.e.s qui s'inscrivent au tarif "early bird" ou qui paient en une seule fois ont un bonus spécial : deux séances de coaching personnel en cadeau

Prix

Prix "early bird" avant le 1ier octobre : 444€

Après le 1ier octobre : 555€

Vous pouvez payer en deux fois : une à l'inscription, une le mois suivant.

Bonus si vous payez en une seule fois: deux séances de coaching personnel, une avant le début du cours et une après. Valeur : 200€

A quelles dates le cours aura-t-il lieu ?

La première semaine du cours démarre le 19 octobre. La dernière semaine s'achève le 22 novembre. Nous choisirons ensemble un jour de la semaine qui sera pratique pour tout le monde pour faire les séances en ligne.

À quelle heure se feront les séances en ligne ? Comment ça se passe si j'en loupe une ?

Je vis en France et il est possible que vous viviez dans un pays où il y a un décalage horaire (au Québec par exemple), donc je ferai un petit sondage auprès des participant.e.s pour voir quelle est l'heure où le maximum sont disponibles. La séance sera enregistrée, donc si vous en loupez une, vous pourrez la regarder en replay.

Ce sera un groupe de combien de personnes au maximum ?

5 personnes maximum ! C'est un petit groupe intime qui a pour but de vous mettre à l'aise et vous permettre d'aller en profondeur. Et puis c'est plus facile pour moi de vous bichonner si vous êtes 5. ;)

Je suis canadien.ne, ce cours existe aussi en anglais ?

Absolument ! Je suis bilingue et il y aura un groupe anglophone et un groupe francophone. Si vous voulez la version anglaise, il vous suffit de cliquer sur le petit drapeau en haut à droite de cette page.

Témoignages d'anciennes élèves

 

    • J'ai été très impressionnée par la façon dont Elisa forme ses "élèves" en les mettant à l'aise mais aussi en partageant son savoir-faire avec un grand professionnalisme, doublé de gentillesse et d'empathie.

      Jaqueline GoffartÉlève d'un de mes stages de reiki

 

  • Si vous hésitez à consulter Élisa pour une séance ou un apprentissage, allez-y foncez ! Que ce soit pour votre usage personnel ou bien pour vous professionnaliser vous ne serez pas déçu de l'expérience, vous apprendrez énormément sur vous-même et sur vos capacité. C'est une expérience que je recommande chaudement de vivre. Merci encore à toi !

    Christina DuhautÉlève d'un de mes stages de reiki

Remerciements

Toutes les photos de cette pages ont été gracieusement prêtées par leurs auteurs